30岁女白领咖啡当水喝出骨质疏松
编辑：admin 日期：2019-02-28 09:25:46 / 人气：
30岁的韩笑（化名）是一名外企白领，平时很爱喝咖啡，每天到办公室第一件事就是泡上一杯香浓的咖啡，多的时候一天要喝10杯。最近持续“倒春寒”，韩笑感冒了。前天上午，她一阵猛咳后突然喘不过气来，随后感觉胸部剧烈疼痛。27日一早，韩笑前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊，拍片结果让医生也吃了一惊——患者第3、4、5肋骨全部骨折。 咳嗽竟咳断三根肋骨，韩笑觉得很不可思议。医生追问她的病史和生活习惯发现，韩笑长期把咖啡当水喝，这个习惯已陪伴她7年多了。医生心里有了数，让她去做一个骨密度检测，结果果然证实了医生的推测，她的骨龄相当于60岁的老人，而提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。
胸外科主任陈宝均介绍，近年来骨质疏松有年轻化趋势，生活不规律、爱宅不爱运动，长期过量饮用咖啡、碳酸饮料，酗酒、抽烟等不良生活习惯，都会加速骨龄的老化。
专家提醒，预防骨质疏松，平时应适当进行运动锻炼，增加骨密度，同时要多晒太阳，促进钙的吸收。在饮食上可以多吃含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。45岁以上的女性建议每年测一下骨密度。
内容搜索 Related Stories
推荐内容 Recommended
- “双节”期间食品饮料行业人气足 机构扎堆看好11只潜力股10-10
- 吕梁本土的功能饮料独树一帜 众多游客品尝购买10-08
- 吐鲁番坎儿井30万吨矿泉水工业旅游项目开工10-06
- 一场500亿资产争夺战再度上演 这款家喻户晓的饮料未来将如何10-06
- 甘肃省通报14批次不合格饮料09-30
- 食品饮料行业周报：中报披露密集期 关注超预期个股09-21